Cirkus In Beweging
de Leuvense Circusschool

Uitleg lessen

Circomotoriek
Multicircus
De circuszolder
Lucht- en grondacro
Luchtacro
Jongleren
Diabolo
Dynamische acro
Acro balanceren
Evenwicht
Eenwieler
Percussie
Circus-theater-spel
Circuswerkplaats

 

Circomotoriek



In deze les nodigen we kleuters uit om samen met één ouder in onze circuszaal te komen spelen. We leggen avontuurlijke circusparcourtjes af en doen samen leuke acrobatie-oefeningetjes. Hiervoor vertrekken we vanuit de bewegingsfilosofie van Veronica Sherborne, waarbij het bewust worden van het lichaam maar vooral ook de relatie met elkaar centraal staat. Met de oudste kleuters gaan we ook samen allerlei uitdagend circusmateriaal ontdekken. 

Multicircus



In de multicircusles krijg je al spelend een mix van alle circustechnieken voorgeschoteld : steltlopen, éénwieleren, ballopen, tonlopen, rola bola, koorddansen, jongleren met sjaaltjes en balletjes, bordjes draaien, flowerstick, diabolo, acrobatie, trapeze... Voor gevorderden hebben we een speciale multicircusles waarin hard geoefend zal orden. En ook voor volwassenen is er een lekker ontspannend wekelijks circusmoment. 

De Circuszolder



Een ploeg van jonge begeleiders neemt jullie elke week mee naar de circuszolder. En wat staat jullie daar te wachten? Dat is nooit helemaal zeker... Op zolder wordt er gespeeld, verkleed, weggedroomd in verhalen, avonturen beleefd, veel gefantaseerd en natuurlijk ook veel circus geoefend! Maar op iedere zolder is ook een veilig rustig hoekje om even in weg te kruipen en iets anders te doen.
Cirkus in Beweging bereidt al haar lessen met drie hoofdingrediënten : circusspel, circustraining en circusperformance. Op de circuszolder staat het circusspel centraal en worden kinderen aangemoedigd om te oefenen en te leren in alle vrijheid en op eigen tempo. Vrijheid, plezier, avontuur, verrassing en variatie staan centraal in deze nieuwe les.

Lucht- en grondacro



Dé ideale les voor iedereen die graag beweegt! Er wordt een combinatie van verschillende acrobatievormen aangeboden. Je werkt rond basisoefeningen in de grondacrobatie zoals kopstand, handstand, rad en trampoline. Je leert de basis van de partneracrobatie en bouwt enkele piramides. Je leert je op je gemak voelen in de lucht en aan de trapeze werk je aan enkele basisoefeningen. In deze les wordt speels aan kracht en lenigheid gewerkt . Lucht- en grondacro wordt ook aangeboden voor volwassenen, zelfs voor beginners. 
Na één tot maximum twee jaar verwachten we van de kinderen dat ze overgaan naar de lessen dynamische acrobatie en/of luchtacrobatie. Ook is er de mogelijkheid om verder te gaan in acrobatie balanceren niveau 1.
Voor volwassenen kan er in samenspraak met de lesgever doorgeschoven worden naar luchtacro 16+, en naar dynamische en grondacrobatie voor gevorderden. 

Luchtacro



De cursussen luchtacro zijn niet langer opgedeeld in niveaus, wel per leeftijd : 10+, 12+, 14+ en 16+.  Eerst verdiepen we ons in trapeze en leren we je op creatieve en speelse manier een aantal basisfiguren aan. Dan experimenteren we met wat er allemaal mogelijk is in de lucht. We werken voornamelijk verder op de trapezes maar pakken ook het doek aan en werken verder aan kracht en lenigheid. Tenslotte kies je zelf of je je wil specialiseren in trapeze of doek en oefen je meer zelfstandig. We werken ook aan creaties en aan het ontwikkelen van een eigen stijl. 

Jongleren



Voor iedereen die zijn fijne motoriek wil aanscherpen en zich wil wagen aan jongleren met balletjes, kegels, ringen, devilstick ... In niveau 1 werk je vooral aan de basis met drie balletjes en proef je al eens van andere jongleertechnieken. In niveau 2 is het hard oefenen geblazen, proef je al eens van andere jongleertechnieken en scherp je je niveau verder aan. In niveau 3 werk je zelfstandiger, krijg je af en toe eens een gastdocent en wordt gewerkt rond creaties en het zoeken naar een eigen stijl. Ook hier zijn volwassenen welkom. 

Diabolo



Je leert de diabolo te sturen in de richting die jij wil, door middel an verschillende trucs. Deze les is de perfecte ontmoetingsplaats voor iedereen die besmet is geraakt met het diabolovirus.  Deze cursus bestaat intussen al enkele jaren en intussen bieden we 3 niveaus aan.

Dynamische acro



Flikflakken leer je niet op één-twee-drie. In deze les werken we langzaam maar zeker naar overslagen, salto's en flikflakken toe met een variatie aan eenvoudige basisoefeningen. Ook aan kopstanden en handstanden en andere acrobatische houdinen en bewegingen wordt gesleuteld.

Acro balanceren

 

In niveau 1 oefenen we op eenvoudige balanceeroefeningen per twee, maar wagen we ons ook aan hoge, smalle, scheve en reuzengrote piramides!  In niveau 2 wordt de techniek belangrijker en proberen we moeilijkere 'stapelvormen', zowel in piramides als in duo-acrobatie.  Een goeie opwarming en aandacht voor lenigheid en kracht horen daar ook bij.  

Evenwicht



Ballopen, koorddansen, tonlopen, rola bola, eenwieler, steltlopen ... We oefenen verder met deze evenwichtstechnieken. Steeds hoger en steeds moeilijker ... en steeds ontstabieler!

Eenwieler



Leren éénwieleren is doorzetten! We oefenen samen met jou tot je het kan. En met de gevorderden oefenen we verder op techniek (opstappen, bochten nemen, springen...) en wagen we ons aan basketbal op de éénwieler.

Je kan je inschrijven in volgende groepen : beginners (groep 1 en 2), gevorderden (groep 1 en 2), basket en experts. Om naar de “gevorderden” te mogen moet je het volgende kunnen: vlot vooruit rijden, achteruit rijden, buikrijden, surplace, springen, minstens 3 verschillende opstappen. 
In principe ga je bij de beginners en de gevorderden eerst naar groep 1 en dan naar groep 2, maar als die uren je echt niet passen, kan het ook anders.  
Om je in te schrijven voor de groep “experts” is het criterium : “in overleg met de lesgevers”.  Dit zijn de éénwieleraars zijn die er echt helemaal voor gaan !

 

Percussie



Circus en muziek zijn bij Cirkus in Beweging bijna onlosmakelijk verbonden.  Elk jaar zijn er méér, die samen met anderen muziek willen maken.   

PERCUSSIE  

• Voor kinderen vanaf 10 jaar is er de startgroep, MOLOTOV.  Er kan al eens een optreden van komen, maar dat is niet onze eerste bekommernis.  
• De anciens heten DYNAMO.  Er is nog amper een evenement in Vlaanderen te vinden waar zij niet gespeeld hebben ! 
• De lessen percussie voor volwassenen blijven een groot succes.  Eigen choreografieën en kostuums, ze draaien er hun hand niet voor om. ‘De MADAMMEN from Ipanema’ hebben intussen versterking gekregen ‘De MADAMMEN II’. 

CIRCUS EN MUZIEK

Het is de bedoeling te starten met een groep die muziek en circus combineert.  Hiervoor zijn we nog op zoek naar mensen die al een instrument bespelen en al wat circuservaring hebben.  Deze groep start waarschijnlijk begin 2011.

Dit alles onder de deskundige leiding van Tom Permentier.

Circus-theater-spel

Circus is tonen! In de les voor 9 tot 12-jarigen spelen we met en voor elkaar. In niveau 1 leren we de regels van het spel nog beter kennen door veel te spelen. Je leert je lichaam als circusinstrument ontdekken en leert hoe ermee te spelen. In niveau 2 werken we individueel en in groep aan creaties en tonen we regelmatig aan elkaar.

Circuswerkplaats

Dit is dé plek voor iedereen die graag wil creëren, die wil experimenteren en tonen. Je werkt vrij zelfstandig, maar wordt gecoacht, gestimuleerd, geprikkeld, getroost. Toonmomentjes en try-outs zijn hier mogelijk.  Graag wensen we hier ook de leden van WOK, ZigZag en de Luchtwacht te verwelkomen.